Verhaltenstherapie

 

In der Psychotherapie gibt es drei Verfahren, die vom gemeinsamen Bundesausschuss wissenschaftlich anerkannt sind und nachgewiesen wirksam sind: 1. Psychoanalytisch begründete Verfahren, 2. Verhaltenstherapie, 3. Systemische Therapie.

Bei Cognicura wird Verhaltenstherapie angewendet.

Verhaltenstherapie ist eine Therapieform, die dabei hilft, Belastungen und Probleme im Alltag besser zu bewältigen. Patient*in und Therapeut*in arbeiten zusammen, um die individuelle Probleme der Patient*innen zu verstehen, negative Muster in Denken und Verhalten zu erkennen und zu verändern, um praktische Lösungen für die Probleme im Alltag zu entwickeln.